反り腰

腰のカーブが強く、反りすぎた姿勢のことです。腰痛や身体の疲れ、姿勢不良にも影響を与えます。腹筋やお尻の筋力低下、背筋や太もも前側の筋肉の緊張、長時間の立ち仕事やデスクワークなどが主な原因です。

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