本格的なマシンピラティスのマンツーマントレーニングを所沢で提供中です。マシンを使うことで身体と筋肉のバランスを整えられ、ご自身で正しく身体を使えていないことに気づきやすくなります。正しい身体の使い方を覚えて、様々な不具合を改善へと導いていきましょう。当スタジオのレッスンはハードなトレーニングではなく、一人ひとりの身体の状態やレベルに合わせた効果的な指導を行い、楽しく運動できるよう努めております。初心者の方やご高齢の方、運動が苦手な方もご安心ください。

スタッフは豊富な指導歴と深い知識を持ち、自身も腰椎椎間板ヘルニアの悩みから解消された経験があります。登山やトレイルランなどが趣味で、身体を動かすことが好きなため、どんなお悩みもご相談ください。また、駅近の立地にスタジオを構え、レッスン時間や頻度を自由に選べるようにし、継続しやすい環境も整えました。ぜひ初回体験レッスンにて、身体の変化を体感しにいらしてください。