お客さまのビフォー＆アフター🌈
※ビフォー
つま先側に重心があり、膝に負担のある立ち姿勢です。
アフター　
重心の位置が整い、しっかりと地面を踏んで立っています👍

ピラティスを初めて1年のお客さま✨
変形性膝関節症で歩くのも10分ぐらいがやっと。
階段の上り下りは膝に痛みがありました。

ピラティスをやる前は、接骨院や整形外科で
痛み軽減する治療をしていました。

今では膝の痛みなく、40分以上ウォーキングが
出来るようになりました👏
階段の上り下りも軽快になったそうです👍
ピラティスだけで日常生活を送れるようになりました✨

膝への負担も考え、体重も6kg落としました！
食生活の見直しをしただけです！
私たちの身体を食べたもので作られているので
食事はとても大切です☺️✨

変形性膝関節症でお悩みの方、
新たな一歩を踏み出してみませんか？

pilates studio unica + が
健康的な未来を全力でサポートします💪

体験レッスンも随時受付中ですので
お気軽にお問い合わせください✉️📞

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